Обувь на каблуке способна преобразить любую фигуру. Можно сказать, что каждый сантиметр каблука визуально уменьшает вес на килограмм. По мнению Кристиана Лабутена идеальная шпилька – 11 см. По мнению ортопедов – у каждого своя.

Как определить оптимальный каблук для повседневных перебежек?

Существуют формулы расчета высоты каблука для поддержания стопы в оптимальном состоянии:

ФОРМУЛА 1:
Высота каблука = длина стопы / 7

Т.е. для стопы длиной 25 см. идеальный каблук 3,6 см.

ФОРМУЛА 2:
Высота каблука = (Рост/Длина ног – 1,61)*10.

Измерять длину ног нужно стоя на твердом, ровном полу сантиметровой лентой, начиная от выступающего бугорка бедренной кости до пола.
Т.е. для роста 170 см. и длины ног 80 см. идеальный каблук 5,2 см.

Истина находится где-то между этими двумя расчетами, и зависит от вашего личного восприятия и ожидаемого удобства обуви на каждый день.